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¿Qué es una copa menstrual?  Si te preguntas ¿qué es una copa menstrual?  aquí vamos a ver qué es, características, tipos y precios .  La copa menstrual es un artículo de higiene femenina, una alternativa ecológica a las compresas y tampones que tanto molestan a veces y tantos residuos generan.  La copa menstrual, también conocida como copa para la regla o copa vaginal , es un recipiente fabricado en silicona médica, que se introduce en la vagina del mismo modo que un tampón. Esta, se adapta a las paredes vaginales, independientemente del movimiento que hagamos, por lo que es muy cómoda para llevar en cualquier situación, recogiendo así todo el flujo en su interior.  Dependiendo de la cantidad de flujo que tengamos, deberemos vaciarla antes o después, por lo que suele aguantar entre 3 y 12h.  Lo verdaderamente valioso, es que tiene una vida útil bastante larga, se estiman unos 14-15 años de utilidad, por lo que...

¿Cómo son? Hoy en día, y por suerte, las mujeres tenemos muchas opciones para la menstruación. En este caso vamos a hablar de las compresas de tela y os vamos a enseñar cómo son.   Las compresas de tela o salvaslip cada vez son más utilizadas por mujeres que, a parte de querer cuidar el medio ambiente, prefieren algo mas natural, transpirable y respetuoso con la piel.  Están fabricadas en tejido impermeable para el exterior y materiales naturales como algodón y bambú para el interior. Por ejemplo, las compresas que tenemos en nuestra tienda online , el interior está fabricado en tejido de bambú, suave, absorbente y efecto siempre seco.   También, dependiendo la cantidad de flujo, están disponibles en diferentes absorciones y largos , al igual que las desechables, para poder cubrir todo nuestro ciclo menstrual. Nosotros en concreto, solo disponemos de las compresas de absorción ligera que sirven para poco flujo o como salvaslip.   En este video que te dejamos a conti...

Quizá alguna vez hayas pensado en apuntar a tu bebé a una agencia de modelos o llevarle a algún casting por tu cuenta. Antes de ponerte a ello, te voy a contar un poco como es el tema según nuestra experiencia para que puedas decidir si te merece la pena.  Nosotros somos de Madrid, y estamos apuntados en dos agencias que se dedican exclusivamente a niños. Llevamos cerca de 4 meses apuntados y en este tiempo nos han llamado para dos sesiones fotográficas para marcas dirigidas a niños bastante conocidas. También hemos ido a un par de casting, pero no tuvimos tanta suerte.  Lo primero que tiene que tener tu hijo para poder trabajar es el DNI junto con un numero de la seguridad social propio. En algunas agencias te piden que pagues por un Book. No es necesario tenerlo, NO PAGUES. Esas agencias son un timo, asi que huye de ellas. Las agencias "buenas" te pedirán 2-3 fotos, incluso caseras, y con eso ya te meten en su base de datos. Solo cobraran la comisión del 20% por cada ...

Últimamente, cada vez se conocen más caso de niños alérgicos o intolerantes a la proteína de la leche y a otros productos, ya sea el huevo, pescado... Normalmente, a los alimentos, al rededor de los 5 o 6 años, la mayoría acepta comer huevo o pescado sin más problemas. Nos vamos a centrar en la intolerancia y alergia a la proteína de vaca, ya que es, por desgracia, muy habitual hoy en día y mis dos sobrinitas padecen alergia a la proteína de leche de vaca. ¿Qué es intolerancia?  Es la incapacidad de digerir ciertos alimentos sin que éstos nos den algún tipo de efecto secundario, ya sean gases, estreñimiento, diarrera... En el caso de la leche, se debe a una afección en la mucosa intestinal a causa de que no produce (ausencia total o parcial) la enzima lactasa, por lo que no se metaboliza correctamente la lactosa La principal diferencia con una alergia, es que la intolerancia, no provoca una reacción auto-inmune sobre nuestro organismo. En referencia a la proteína de va...

El "Baby Lead Weaning" es lo que conocemos aquí en España como la introducción de alimentos sólidos en la dieta del bebé a partir de los 6 meses. Se denomina sólido, a cualquier alimento a parte de la leche materna, ya sean zumos, frutas, purés... Lo mejor de esta técnica, es que el destete es gradual, debido a que poco a poco el bebé se va adaptando a la comida y necesitando menos leche, siendo así menos traumático y realizando una lactancia prolongada y gradual. En esencia, este proceso, consiste en ofrecer al niño, por ejemplo puesto en la mesa en nuestras rodillas o en su trona, un platito, o directamente en su bandeja, alimentos blandos, cortados en trozos del tamaño de su puño, para que el solo pueda cogerlos, chuparlos, masticarlos... Lo ideal es, a lo primero, ponerle variedad de alimentos para que el pueda elegir lo que desea comer. Varias verduras de colores diferentes, trocitos de pollo, pasta, patata cocida... No os preocupéis porque a lo primero, esto má...

Ya se acerca el invierno, y con el, los inevitables constipados, mocos y estornudos... Hoy quiero compartir con vosotros, cosas que hago para que mi pequeño respire mejor y sobre todo que pueda dormir por las noches. Lo primero es intentar que la nariz la tenga limpia y despejada. Si vuestro hijo es como el mío, que no para quieto un segundo, como para usar el aspirador nasal, podéis probar con los sprays que venden en las farmacias de agua de sal marina. Yo uso VAPOMAR de VICKS para bebés y niños. Es apto para bebés a partir de 9 meses. Es el más barato que encontré en la farmacia, oscila de los 3,60€ a 5,80€, así que si os apetece comparar precios, os ahorrareis un poquito según la farmacia donde lo compréis. Lo bueno es que sale a presión y despeja de repente. En apenas un segundo ya tiene la nariz limpia. Lo malo que una vez que ven el envase y saben para lo que es, ya no quieren verlo más... La opción barata es coger una jeringa pequeña y suero salino o hervir agua con ...

Lactancia Materna: Cuándo aumenta la producción de leche. Durante la primera semana trs el parto aumentará la producción de leche. Esto suele ocurrir tres o cuatro días después de haber dado a luz. Muchas personas llaman a esto "la subida de la leche" aunque en realidad, las mamas comienzan a producir leche en cuanto nace el bebé. Las mamas de algunas mujeres se llenan y congestionan mucho. Cuando aumenta la producción, es normal que las mamas aumenten de tamaño, que estén algo más sensibles y que en ocasiones, se congestionen. Las mamas congestionadas están duras, hinchadas y doloridas, debido al aumento de sangre, leche y otros fluidos. La congestión intensa de las mamas impide que el bebé se adapte bien a la areola de su madre, pudiendo tan solo chupar del pezón, con el riesgo de lesionarlos (grietas). Esta situación se previere si el bebé realiza tomas frecuentes y durante el tiempo que desee. Si la succión del bebé es insuficiente para reducir la congestió...

APRENDIENDO A DAR DE MAMAR Dar de mamar es una capacidad natural de las mujeres, que necesita aprendizaje y práctica por parte de la madre y del bebé. La técnica correcta para dar de mamar: Probaremos hasta encontrar la postura en la que nos sintamos más cómodas. Situaremos al bebé cerca del pecho, usando un cojín para apoyar el peso del niño, si nos resulta más cómodo. Colocaremos siempre el cuerpo del bebé frente al nuestro (ombligo contra ombligo), de manera que la nariz del niño quede a la altura de nuestro pezón y la cabecita sobre nuestro antebrazo, más cerca de la muñeca que del codo. Sujetaremos el pecho con la mano en forma de "C" (el pulgar por encima y los otros dedos por debajo), lejos de la areola. Estimularemos al bebé para que abra bien la boca, tocándole varias veces el labio superior con el pezón. Cuando el bebé tenga su boca abierta por completo, lo acercamos al pecho. Se trata de acercar al bebé al pecho y no al revés. Comprobaremos que se...

Lactancia Materna: Los primeros días tras el parto. En general la lactancia se establece sin problemas, pero en ocasiones, las mayores dificultades suelen aparecer durante los primeros días y con el paso del tiempo todo va siendo más fácil. La mayoría de estos problemas son fáciles de resolver y pueden evitarse si la madre conoce lo que puede suceder estos primeros días. Dar de mamar por primera vez. ¿Cuándo se empieza? Tras el parto, cuanto antes, mejor para ambos. Este primer contacto, no es realmente para darle de comer, si no como una especie de bienvenida, para calmar el estrés del parto y aprovechando el reflejo de succión, que es muy vigoroso en estos momentos y suele estar muy despierto y receptivo las primeras horas, para que nos conozca y le conozcamos y para enseñarle a mamar. El dar de mamar lo antes posible, favorece la contracción del útero más rápidamente, haciendo que la pérdida de sangre tras el parto (loquios) sea menor. Si nos han realizado una c...

Desde hace unos años cada vez más mujeres deciden amamantar a sus bebés porque saben que es lo mejor, que su leche es un alimento sano y exclusivo, adaptado a las necesidades de su bebé, como confirman todas las investigaciones. Por qué es tan importante? Para las mujeres: Se recuperan antes. Pierden grasa acumulada durante el embarazo. Tienen menos riesgo de padecer cáncer de mama y de ovario. Produce bienestar emocional. Para los bebés : Es una leche que se adapta de forma exclusiva a los requerimientos del bebé, satisfaciendo todas sus necesidades. Le protege de infecciones y alergias. Predispone a buenos hábitos alimentarios en el futuro. Se digiere mejor. Facilita el vinculo afectivo con su madre. Previene contra la obesidad, la hipertensión, la diabetes y el colesterol. Para la familia: Supone un menor coste económico. Garantiza mayor comodidad para todos: no hay que preparar biberones ni acordarnos de llevar utensilios cuando salimos, no hay que estar pendiente d...

Desde hace un tiempo a esta parte, se ha comprobado de que las mochilas que tanto anuncian las mejores marcas, así como revistas o establecimientos, resultan ser de lo más perjudiciales para nuestros bebés. Éstas mochilas, como la que se ve en la fotografía, no es ergonómica, esto quiere decir, que el producto en concreto, no se adapta a la fisionomía del bebe. Solo con mirar la foto, ya se ve que el bebé no está cómodo y lleva un apostura antinatural. Éstas mochilas, las ofrecen como se ve, para llevar al crío en diferentes posiciones, pero como puedes observar, ninguna de ellas se ve que tenga una buena posición cabeza-espalda. Esto puede producir a la larga, grandes problemas fisiológicos en la cadera del bebe, así como columna y piernas. Como se puede observar en la siguiente foto, lo que se conoce, como displasia de cadera. Mochila colgona vs mochila ergonómica La mejor opción en el porteo de nuestro pequeño, ya sea recién nacido o mas mayorcito, son los fula...

Hoy os quiero comentar sobre la crema de caléndula Weleda. La llevo usando bastante tiempo para mi (en formato corporal), ya que para las zonas secas, como los codos o las rodillas va muy bien. Con la llegada del bebé, empecé a usar también la crema de pañal. Se presenta en tubos de 50ml por lo que tenemos para bastante tiempo, teniendo en cuenta que la cantidad que se echa en el culito es poca. Su composición es 100% vegetal, por lo que es respetuosa con la piel. Tiene un olor agradable y se extiende con facilidad. Entre las propiedades de la caléndula, podemos destacar las siguientes: La caléndula ayuda a reducir el dolor y los procesos inflamatorios al aplicarse sobre la piel. La caléndula tiene propiedades que ayudan a sanar con mayor velocidad las heridas, las quemaduras y las úlceras debido a que incrementan la cantidad de sangre que fluye hacia las partes lesionadas del cuerpo y proporcionan asistencia en la producción de colágeno, cuya...